Almanca ausgebrannt

Okuma Süresi:1 Dakika, 32 Saniye

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İndir/Yükle

Ausgebr
annt Sehen Sie sich das Video “Infarkt der Seele –
Wege aus dem Burnout” an und beantworten
Sie die Fragen!
http://www.dw.de/dw/0,,12296,00.html

Welche Ursachen nennt der Film für den
Burnout?
Klaus Kampmann berichtet über den Prozess
der Erkrankung. Machen Sie sich Notizen
dazu!
Was lernt Klaus Kampmann im Krankenhaus?
Welche erste Warnzeichen nennt der
Filmclip für die Krankheit?
Manuela Kracheletz bietet
Behandlungsmöglichkeiten für Burnout an.
Was versucht sie bei ihren Patienten zu
verändern?
Welchen neuen Beruf hat Klaus Kampmann
heute?
Welche Aufgaben umfasst seine neue
Tätigkeit?
Welche vorbeugende Tipps gibt Klaus
Kampmann, um sich vor einem Burnout zu
schützen?

Sprechen:

Was sehen Sie auf dem Bild?
Was soll hier illustriert werden?
Haben Sie in Ihrem
Bekanntenkreis Erfahrungen mit
dieser Problematik gemacht?
Welche Tipps haben Sie, um sich
vor dieser Krankheit zu
schützen?

Welche Verben fehlen hier?
Immer Vollgas
Unter Stress
Hormone
Mit Stress
Sich unter Stress
Erzählen Sie!
 Was setzt Sie unter Stress?
 Wann waren Sie das letzte Mal gestresst?
 Wie gehen Sie mit Stress um?
 Glauben Sie, dass sie heute mehr Stress
haben als in der Vergangenheit?
3

Lösungen:

Informationsflut/ Arbeitsverdichtung/ Freizeitstress
Nicht auf einmal gekommen/ hat es über Jahre gemerkt/ inner Unzufriedenheit/ schon
morgens hatte er keine Lust/ erhatte einen guten Job, fühlte sich aber nicht wohl?
Stress entsteht im Kopf/nicht die Ereignisse, man selbst setzt sich unter Druck/das Gehirn
schüttet Stresshormone aus, es steht unter Daueralarm/
Wenn man sich nach einem Wochenende nicht erholt fühlt/ Tinitus/
Gehörstürze/Magenschmerzen/ häufige Kopfschmerzen/ fehlende Lebensfreude
Nach der Analyse der Ursachen versucht sie ihr Verhalten, ihre Einstellungen, Prinzipien und
Wertvorstellungen zu verändern.
Selbstständiger Stresscoach
Bringt verschiedensten Leuten bei, gelassener zu werden, mit den eigenen Kräften
hauszuhalten
sich frühzeitig mit sich selbst beschäftigen/herausfinden, was nicht in Ordnung ist, was
helfen könnte/ eigene Gedanken und Vorstellungen verändern/ sich Auszeiten gönnen/
entschleunigen/ sich etwas Gutes tun

Immer Vollgas geben
Unter Stress stehen
Hormone ausschütten
Mit Stress umgehen
sich unter Stress setzen